气血养生茶

    李济仁原名李元善，1931年初冬出生于徽州歙县，7岁入私塾，善文。动乱年代，民众深受病患之苦，遂从“天下之至变者，病也；天下之至精者，医也”之古训，立志以医道济人济世。 1943-1948年，他师从新安名医张根桂研习中医，并更名“济仁”，成为新安一代名医世家“张一帖”第14代传人，继承传统并开拓创新，是李济仁医术之特色。李老教授是享受国务院政府特殊津贴的人。他的养生茶配方：黄芪10-15g 枸杞子6-10g 西洋参3-5g 炙黄精10g，枸杞子，具有滋肝补肾的作用；西洋参，具有温和脾胃的功能，黄芪，有补气活络之功效；黄精，则是补血补气的良方。这四味中药混合在一起浸泡出来的药茶，能够达到“调和气血，活筋通络“的目的。长期坚持喝这种药茶，可以使自己的精、气、神到达一个最好的境界。所以，气血和，百病消，养肝肾，美容颜。

    李老教授的确有自己的一套独特的养生秘诀，为此，央视名主持洪涛女士专门采访了李济仁老教授。据李老介绍说，他的生活很简单，他也是早晨八点上班正常工作（其实李老早已离休，现在是在发挥余热),下午六点下班。饭后散散步，与家人聊聊天。晚上看看电视，到11点至11:30睡觉，次日早晨7点至7:30起床。这与常人一样，没啥特别之处。关键在于他老先生自己配制的保健茶上。李教授给出的药茶的具体配方如下：枸杞子6-10g/次，西洋参3-5g/次，黄芪10-15g/次，黄精10-12g/次。每天用这四种药材混合在一起，放在一个紫砂陶瓷壶中，按上述规定的量坚持，每天用刚烧开的开水泡一壶茶喝。当四味中药放在开水里浸泡时，一般要浸泡5-10分钟左右。当一次浸泡出来的茶喝完之后，可以继续续刚烧开的开水再泡。一天之内只要想喝水，就这样一直反复多次的泡喝这杯药茶。觉得这杯药茶在当天到了该结束的时候，用筷子把茶杯里的四味中药夹起来嚼掉。如此三十多年不间断，所以才有现在这副好身板。李教授介绍说：枸杞子，具有滋肝补肾的作用；西洋参，具有温和脾胃的功能，黄芪，有补气活络之功效；黄精，则是补血补气的良方。这四味中药混合在一起浸泡出来的药茶，能够达到调和气血，活筋通络的目的。长期坚持喝这种药茶，可以使自己的精、气、神到达一个最好的境界。所以，气血和，百病消，养肝肾，美容颜。